Steffen Gertscher mit neuer Bestzeit beim IRONMAN Hamburg

02 Jun

Steffen Gertscher mit neuer Bestzeit beim IRONMAN Hamburg

Am 2. Juni 2024 nahm Steffen Gertscher am Ironman Hamburg teil und erzielte eine beeindruckende Gesamtzeit von 9:22:16 Stunden.

Die Schwimmstrecke führte über 3,8 km von der Binnenalster in die Außenalster und zurück. Steffen benötigte für diese Disziplin 1:03:10 Stunden. Seine Taktik, früh ins Wasser zu gehen, um sich mit gleichschnellen Schwimmern zu umgeben, zahlte sich aus. Dank des Rolling-Starts verlief das Schwimmen sehr ruhig und kontrolliert.
Die Radstrecke umfasste 178 km und bestand aus zwei Runden, die durch verschiedene Ortschaften zurück nach Hamburg führten. Steffen absolvierte diese Distanz in 4:51:28 Stunden. Der größtenteils sehr gute Asphalt ermöglichte es ihm, sich voll auf seine Leistung zu konzentrieren. Auf der Strecke gab es vier 180-Grad-Wendungen, die besondere Aufmerksamkeit erforderten. Das bewölkte Wetter und die optimalen Temperaturen schufen ideale Bedingungen. Der Wind kam aus allen Richtungen, aber auf dem Deich konnte Steffen mit Rückenwind förmlich "fliegen", während der Gegen- und Seitenwind auf der Rückfahrt zusätzliche Anstrengung erforderte.
Die Laufstrecke bestand aus 42,2 km, aufgeteilt in vier Runden, bevor Steffen ins Ziel einbiegen durfte. Seine Laufzeit betrug 3:15:58 Stunden. Die ersten 14 km verliefen reibungslos, und er musste sich bewusst bremsen, um sein Tempo zu kontrollieren. Die mittleren Kilometer absolvierte Steffen gleichmäßig, wobei er sich auf seine Ernährung konzentrierte. Auf den letzten 10 km zählte jeder Kilometer rückwärts, während Steffen dem Ziel entgegenfieberte. Im Ziel angekommen, sah er zum ersten Mal seine Zeit und war hellauf begeistert.
Der Ironman Hamburg war für Steffen Gertscher ein voller Erfolg. Seine gezielte Vorbereitung und strategische Durchführung jeder Disziplin spiegelten sich in seiner hervorragenden Gesamtzeit und Platzierung wider. Die bewölkten Wetterbedingungen und die optimalen Temperaturen trugen zu seinem gelungenen Wettkampf bei.

Diese Leistung brachte ihm den 187. Platz von insgesamt 2329 Teilnehmern und in seiner Altersklasse den 36. Platz von 285 Teilnehmern ein.